2015年2月26日木曜日

【メール相談】 20歳になったのですが、男性経験がありません


無料メール相談シリーズの第11回です。
相談をお寄せいただいたジャスミンさん、ありがとうございました!


ジャスミン (女性、20代)


私は今20歳で今年成人しました。
悩んでることはこの歳になって男性経験がないということです。

15歳から178歳の思春期を肥満体型で過ごしてしまいました。
その時期に男性と恋愛関係を育むことなく学生生活を過ごしてしまったことも影響してるかなと思ってます。今より20キロ近く太っていました。

そんな自分を変えるべくダイエットをし、今は 楽しい女子大生活を送っています。
たくさん恋もしました。この人大好き、恋愛って楽しいって思える人にも出会いました。
でもいつも片思いばかりなのです。この歳で恋愛を成就させる嬉しさや楽しさを知らないことがこの上なく辛くなることがあります。

しかし、どこかで「この人」という人に巡り合えるのではないかという確信はあります。
・・・それまでの間、空白な時間だけが経過してるんじゃないかと思って怖くて仕方ない時があるのです。今後、私に幸せは訪れるのでしょうか。




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天からのメッセージ

あなたは、恋愛に何を求めているのでしょう?
もし、恋愛経験がほしいと思うのなら、いくらでもすればいい。

今のあなたに最も足りないのは行動です。

あなたは欲しい恋愛のために何か行動しましたか?
何が欲しいのかさえ、実はわからないのではないですか?

あなたは待ちたいのですか? それとも、誰かと恋愛したいのですか?

宇宙は、決めて行動を起こす人を応援します。
何か欲しいもの、手に入れたいものがあるのなら、それを特定して行動に移しなさい。
宇宙は、オーダーされないと動けないのです








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春が来ると・・



春が来る時は

いろんなことが起こるものなんだ。


だって、冬にじっとしていた
エネルギーが 

一気に開いてくるのだから。


誰だって、花を咲かせるために

必死なんだよ











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2015年2月15日日曜日

【メール相談】理不尽な相手でも感謝すべきなのか?



無料メール相談シリーズの第10回です。
相談をお寄せいただいたひろさん、ありがとうございました!


ひろ (男性、30代)


スピの世界とかを知ると、もし相手が嫌な態度(あきらかに理不尽)を取っても、

それは自分が引寄せてるから、

決して相手を攻め無いで、更に感謝する事・・・・って事で、

なんか『頭に来る事』もNGな世界なのですが… 

実際、最近職場の方だけ何ですが、理不尽な事でイライラするんですよね。
更にそのイライラした自分にイライラしてます。

 

それで知りたい事は二つ有り

1つは、やっぱり、『頭に来る事』はNGなのか?

2つは、そんな時にスッキリする方法は無いか?

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天からのメッセージ

あなたは、おそらく この世界の中で最も基本的なことをお忘れです。

それは 「自分自身を大切にすること」。


自分を愛せない人は他人も愛せません。
他人から酷い仕打ちを受けても、それでも自分の信じた道を突き進める偉人は、それだけ自分を愛しているからなのです。

他人からの認知が必要ないところまでの自信と確信がある。
だから、どんな反応を他人がしても感謝できます。そして、自分の人生という大きな道の過程にある様々な経験を糧にできるのです。

あなたは自分を大切にしていますか?
人々があなたに教える 「引き寄せの法則」をマインドの世界で理解してはなりません。
その根底には大きな愛がある。

あなたがスッキリしないのは、自分自身の声に耳を傾けないからです。
まずは、あなた自身の声を聞いてあげなさい。

全てはそこから始まります。








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【メール相談】瞑想が上手くいきません




無料メール相談シリーズの第10回です。
相談をお寄せいただいた「手帳を使い切ったことがない」さん、ありがとうございました!


手帳を使い切ったことがない (男性、30代)


瞑想をたまにやるのですが、続きません。

今までに何日か続いたこともありますが、何年も続いているような人の情報をネット等で見るとすごいなと思います。

瞑想している最中でも独学なので「瞑想ってこれで正解なのかな?」「今はいい状態なのかな?」等、疑心暗鬼な感覚が常にある気がします。

そこで質問ですが、瞑想はやったほうがいいですか?瞑想を続けるためのコツはありますか?私の瞑想で直すところはありますか?


よろしくお願い申し上げます。


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天からのメッセージ

あなたは、何のために瞑想をしているのでしょう?
瞑想を行って 何を手にいれたいのでしょう? 誰かが勧めたからやっているだけなら、続ける必要はありません。

宇宙は、あなたの意志を汲み取って物事を動かします。
もし、あなたが瞑想を本気でやりたいと思うのなら、必要となる出来事を周囲で起こしてくれることでしょう。そして、その道を あなたはどこかで確信を持って進むことができるはずです。

やりたいのか、やりたくないのか…。
どちらか、自分の中でもよくわからない間は、きっとやっていても 意識は集中できないでしょう。

物事をうまくやるコツは、何よりも「決める」ことなのですから









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2015年2月11日水曜日

【メール相談】男性ですが、女性の外見になりたいと思います




無料メール相談シリーズの第9回です。

相談をお寄せいただいた Tさん、ありがとうございました!



T (男性、10代)


私は男で性的指向も男なのですが、外見と身なりだけは女性になりたいという意思があります。

私自身、まだそれが本意なのかそうでないのか戸惑う所はあるのですが、自分が女性の姿で未来像を描くと未来を目指すのが楽しくなるんです。だからこれは本心だと受け入れています。

千差万別で一概には言えないジェンダー。
大人だろうが子供だろうが、この世界の人間の殆どがそれらを“障害”の名でまとめ上げて軽くあしらう様を見ると、そういう考えを世の中はまだまだ受け入れていないんだなと思ってしまいます。

これから先の未来、世界の意思はどう変わっていくのでしょうか。

そして私はどう歩んでいけばいいのでしょうか。


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天からのメッセージ

ご安心なさい。
あなたのような思考は、本当は誰にでもあるものです。
女の子であっても、男性的な身なりに憧れることがあるように、ごくごく自然なこと。

但し、あなたの場合は、もともと思考や感性が中性的である、という点が特別かもしれません。神々や天使たちに本当は性別がないのと同じように、あなたにもそういった感性が存在する。

世の中は変化することでしょう。
しかし、社会は ジェンダーに対する偏見を捨てることはないでしょうし、あなたが率直に自分の意見を主張すればするほど、叩かれることでしょう。

でも、迷うことなく あなたが思うことを表現すればよい。
ただ、その時の信念に従って、自分に嘘をつくことなく生きるだけです。

誰のためでもなく、自分のために。






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陰陽の考え方と身体



※ 2013年4月に私がとても尊敬している 渋井先生による陰陽五行のセミナー講義から一部をご紹介したものです。
奥が深くて、日々の生活に取り入れられる要素が沢山あります。是非参考にしてください



◆ 東洋医学:発展の歴史 ◆ 

諸説ありますが、紀元前400年ころの中国で様々な知恵が体系化されたと言われています。

現在は漢方といわれる120種類くらいの植物や動物の成分(生薬)を摂取することが主流で、漢方の生薬には「上薬(上品)」「中薬(中品)」「下薬(下品)」の3つのタイプがあります。

  • 「上薬」というのは、毎日摂取して体質を強化するなどの効果があるもので、日々の食生活の延長として位置づけられるもの。
  • 「中薬」は少量か短期間なら毒性がなく、穏やかな作用であるもの。しかし長期間の摂取は毒になります。
  • そして「下薬」は病気を治す作用は強いものの、摂取量や期間に十分配慮する必要があるもの。端的にいうと「毒」であり、毒をもって毒を制すというコンセプトに近いものです


日本には3~4世紀に韓国から紹介され、16世紀くらいに日本独自の体系化がなされたといわれています。しかし、その後医療は西洋のものが取り入れられたことから、この領域の研究は江戸時代で止まっています。日本では生薬は煮たり焼いたりする技術がとても高いとされていますが、全ては江戸時代に開発されたものなのです。



◆ 東洋的な思想:陰陽論 ◆ 

東洋と西洋との比較をする際、最も注目されるのは物事を見るときの観点です。東洋は、一物二極性のコンセプトで、物事は対となる二つの概念によって存在するという考え方ですが、西洋はどちらかというと一物一極性で物質を細分化して捉える傾向があります。

また陰陽から易経という学問が生まれるわけですが、これと五行とはまた異なる考え方です。しかし、陰陽論でも五行でも、その中には「バランス」という概念があります。必ず対極があるという考え方… 対極同士で常に世の中はバランスしている。勾玉のシンボルでお馴染みの概念です。

例えば、死という概念は動物にはわからないと言われてます。ゆえに、動物には死という恐怖は存在しないことになるのですが、この死の対極にあるのが生です。これは、どちらが悪いというものではなく、両方が同時に存在することによって物事が成立するもの。そして、くっついたり離れたり、均衡したりを繰り返すことによって、宇宙の動きと連動してるわけです。

陰陽道では、物事が極まりすぎると逆の極みにたどり着くと言われ、例えば成功の頂点に達すると、バランスをとるために転落がある…或いは、もっとわかりやすく言うと、ダイエットをしすぎた女性が急に太り出すなど、何かをやりすぎると反対のことが起こります。したがってバランスを巧く保つことがテーマとなり、これを「中庸の極意」と呼びます。

この陰陽論的な観点に立つと、世の中の様々な動きにある程度説明がついてくる。例えば、世の中で特定の人々だけがいつまでも儲けているという状況は存在しません。また、一方で世の中の人たち全員が幸せになるということもない訳です。

最も陰陽の対で説明するとわかりやすいのが肉体です。肉体で2つあるもの(例えば、目、腕や足、肺、腎臓など)は対でバランスを取っています。血液も動脈と静脈がある。筋肉を動かす時には、必ず、表の筋肉には力が入っていて、裏ではリラックスしています。うまく体が動かない時には、力を入れるよりも対になる部分をリラックスさせたほうが動のエネルギーを高めることが可能なのです。

陰と陽のバランスで世の中を見ていくと 男性(陽)&女性(陰)、太陽(陽)&月(陰)、動(陽)&静(陰)、光(陽)&闇(陰)、昼(陽)&夜(陰)、夏(陽)&冬(陰)が代表的なものです。例えば、最近 草食男子が増えてきているといますが、こういった世の中の減少もバランスなのです。対極ではきちんとバランスがとれた事象が起こっています… 強い女性たちの増加です。

しかし、常にバランスが取れていることが良いというものではありません。陽に振れる、陰に振れるというのは個性であり、それを楽しむことが重要です。冬があるから夏がある。その両方が常にあるから四季が生まれる。陰と陽がくっつたり離れたり均衡したりという動作があることのほうが健全なわけです。

そして本能に従うと、きちんとバランスをとる方向へと私たちの欲求は動いていきます。お酒を飲みすぎた時に皆さんはラーメンを食べたいと思いますね?その理由は麺が欲しいのではなく、塩が欲しいのです。お酒の陰のエネルギーを塩の陽のエネルギーで補いたい。だから、ラーメンの代わりにお味噌汁をとっても実は肉体は満足なのですね。このように、自分自身でちょっとした工夫をすることでいらぬ陰陽に触れることをコントロールすることは可能になります。


続きは五行について (外部リンクです)

2015年2月7日土曜日

【メール相談】 他人と自分を比較してしまいます




無料メール相談シリーズの第8回です。

相談をお寄せいただいた みかんさん、ありがとうございました!



みかん(女性、50代)

私は自己肯定力が弱く、なかなか自分をほめたり、認めたりすることができません。

そのため他人をモノサシにして比較し、一喜一憂してしまいます。

どうしたら今の自分のままで価値があると認めることができますか。


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天からのメッセージ

簡単です!

練習するのです。
 これは、筋肉ですから 練習して身に着けるしかありません。

あなたのように自分に厳しい人なら、
練習しなさいと言われればできるのではありませんか?

人と自分を比べていると気づいたら、それをやめましょう。
そして、自分の良いところを探すのです。
自慢するのです。
良いことがあったら、それを誰かに報告するのです。

ちょっとしたことでいい。
練習を始めましょう!

できるようになってくると、美しい筋肉がついてくるように楽しめるようになるはずです。








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【メール相談】 もっと価値のある仕事に就きたい




無料メール相談シリーズの第7回です。

相談をお寄せいただいた ゆきさん、ありがとうございました!



ゆき(女性、40代)

1月いっぱいで派遣の事務のお仕事を自分から辞めます。
多少の寂しさと金銭的な不安があります。

自己価値を上げるには、
受け取ることを許可するには、
自分らしい場所にあるために、

どんな気持ちで今後に向かっていけばいいでしょう?
アドバイスやメッセージをいただきたいです。


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天からのメッセージ


深く考える必要はありません。

あなたの価値は、あなたが好きなことをやれば上がっていきます。
好きなことをやっている人は輝いています。
だから、笑顔でいることができ、周囲を明るくします。

もしお金が必要なのだったら、お金のために働きなさい。
今は、それでもいい。

それをやりながら、ちゃんと自分が好きなことができる時間を持てばいいのです。
どんなに小さなことでもいいから、好きなことを思い出して始めてみましょう。

無理に「こうしなければならない」と考えずに。
マイペースでやることです。









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